Üniversite öğrencileri  akademik kadro  ve Üniversite personellerininde  dahil olduğu etkinliğimizde insanların günlük yapılması gereken hareket alanları kısıtlı olduğundan dolayı sağlığı korumak ve dinç kalmak açısından insanları hareket etmeye teşvik etmek ve rahatlıkla hareket edilebilecekleri bir gün belirlendi. İnsanlara hareket etmenin yararları hakkında bilgiler verilerek ve hareket etmeye teşvik edici alanlar oluşturularak Üsküdar Üniversitesi lobisinde parkur alanı hazırlandı. İnsanların kampanyadan haberdar olması için okulun duvarlarına afişler asıldı, merdivenlere insanları hareket etmeye teşvik etmek amaçlı adım izleri konuldu. Kurulan parkurda yürüyüş, pilates çemberiyle bacak açma kapama hareketi, pilates topuyla oturma kalkma hareketi, mekik çekme, dambıl kaldırma, ip atlama ve tek ayak zıplama hareketlerinin yapılabileceği alan oluşturuldu.Parkuru tamamlayan insanlara harekete teşvik edici hediyeler (basketbol topu, futbol topu, hentbol topu, enerji içeceği, su matarası vb gibi) verildi. Parkur alanımızda insanları hareket ettirdikten sonra müzik eşliğinde zumba dansı yaptırarak katılımcılara çekiliş yoluyla hediyeler dağıtıldı.