Bugun...



HAREKET ET KENDİNİ MUTLU ET KAMPANYASI

Üsküdar Üniversitesi Halkla İlişkiler 4. Sınıf öğrencileri İletişim Fakültesi’nde enerji arttıracak hareketler yaptırarak bir yandan da eğlendirerek güzel bir etkinlik gerçekleştirdi.

facebook-paylas
Tarih: 31-12-2019 05:57

HAREKET ET KENDİNİ MUTLU ET  KAMPANYASI

Üniversite öğrencileri  akademik kadro  ve Üniversite personellerininde  dahil olduğu etkinliğimizde insanların günlük yapılması gereken hareket alanları kısıtlı olduğundan dolayı sağlığı korumak ve dinç kalmak açısından insanları hareket etmeye teşvik etmek ve rahatlıkla hareket edilebilecekleri bir gün belirlendi. İnsanlara hareket etmenin yararları hakkında bilgiler verilerek ve hareket etmeye teşvik edici alanlar oluşturularak Üsküdar Üniversitesi lobisinde parkur alanı hazırlandı. İnsanların kampanyadan haberdar olması için okulun duvarlarına afişler asıldı, merdivenlere insanları hareket etmeye teşvik etmek amaçlı adım izleri konuldu. Kurulan parkurda yürüyüş, pilates çemberiyle bacak açma kapama hareketi, pilates topuyla oturma kalkma hareketi, mekik çekme, dambıl kaldırma, ip atlama ve tek ayak zıplama hareketlerinin yapılabileceği alan oluşturuldu.Parkuru tamamlayan insanlara harekete teşvik edici hediyeler (basketbol topu, futbol topu, hentbol topu, enerji içeceği, su matarası vb gibi) verildi. Parkur alanımızda insanları hareket ettirdikten sonra müzik eşliğinde zumba dansı yaptırarak katılımcılara çekiliş yoluyla hediyeler dağıtıldı.




Kaynak: Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi

Editör: Haber Merkezi




FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER EĞİTİM Haberleri

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Alanyaspor 4 3 0 1 11 1 10 +10
2 Fenerbahçe 4 2 0 2 4 2 8 +2
3 Fatih Karagümrük 4 2 1 1 8 4 7 +4
4 Galatasaray 4 2 1 1 5 2 7 +3
5 BB Erzurumspor 4 2 1 1 6 4 7 +2
6 Antalyaspor 4 2 1 1 4 2 7 +2
7 Hatayspor 4 2 1 1 3 6 7 -3
8 Göztepe 4 1 0 3 8 4 6 +4
9 Kasımpaşa 4 2 2 0 3 2 6 +1
10 Kayserispor 4 2 2 0 3 5 6 -2
11 Konyaspor 3 1 0 2 4 1 5 +3
12 Trabzonspor 4 1 1 2 5 5 5 0
13 Sivasspor 3 1 1 1 2 3 4 -1
14 Gençlerbirliği 3 1 1 1 1 2 4 -1
15 Beşiktaş 4 1 2 1 5 7 4 -2
16 Yeni Malatyaspor 4 1 2 1 3 7 4 -4
17 Gaziantep FK 4 0 1 3 6 8 3 -2
18 Çaykur Rizespor 4 0 2 2 2 5 2 -3
19 Denizlispor 4 0 2 2 1 6 2 -5
20 MKE Ankaragücü 3 0 2 1 1 3 1 -2
21 Başakşehir FK 4 0 3 1 0 6 1 -6
Takım O G M B A Y P AV
1 İstanbulspor 4 3 1 0 7 4 9 +3
2 Altınordu 4 3 1 0 6 3 9 +3
3 Tuzlaspor 4 2 0 2 9 5 8 +4
4 Adana Demirspor 4 2 0 2 7 3 8 +4
5 Samsunspor 4 2 0 2 6 2 8 +4
6 Altay 4 2 1 1 8 2 7 +6
7 Ankara Keçiörengücü 4 2 1 1 3 1 7 +2
8 Giresunspor 4 2 1 1 6 6 7 0
9 Adanaspor 4 1 0 3 1 0 6 +1
10 Balıkesirspor 4 2 2 0 5 5 6 0
11 Akhisarspor 4 1 2 1 2 2 4 0
12 Bursaspor 4 1 2 1 7 8 4 -1
13 Bandırmaspor 4 1 2 1 5 6 4 -1
14 Ümraniyespor 4 1 2 1 4 8 4 -4
15 Ankaraspor 4 1 3 0 2 7 3 -5
16 Eskişehirspor 4 0 2 2 1 8 2 -7
17 Boluspor 4 0 3 1 3 6 1 -3
18 Menemenspor 4 0 3 1 4 10 1 -6
Takım O G M B A Y P AV
1 Turgutluspor 4 4 0 0 5 1 12 +4
2 Karacabey Belediyespor 4 3 0 1 7 1 10 +6
3 Serik Belediyespor 4 2 0 2 7 2 8 +5
4 Etimesgut Belediyespor 3 2 0 1 4 1 7 +3
5 Eyüpspor 4 2 1 1 7 5 7 +2
6 Kırklarelispor 4 1 0 3 5 1 6 +4
7 Sakaryaspor 4 1 0 3 3 2 6 +1
8 Kırşehir Belediyespor 3 2 1 0 2 1 6 +1
9 Mamak FK 4 1 1 2 5 3 5 +2
10 Tarsus İdman Yurdu 4 1 1 2 5 6 5 -1
11 Van Spor 4 1 1 2 2 3 5 -1
12 Elazığspor 3 1 1 1 4 3 4 +1
13 Bodrumspor 4 1 3 0 5 6 3 -1
14 Pendikspor 4 1 3 0 5 6 3 -1
15 Bayburt Özel İdare Spor 2 1 1 0 3 4 3 -1
16 1922 Konyaspor 4 1 3 0 2 3 3 -1
17 Pazarspor 4 1 3 0 4 11 3 -7
18 Sivas Belediyespor 3 0 1 2 1 2 2 -1
19 Kastamonuspor 4 0 2 2 3 7 2 -4
20 Kardemir Karabükspor 4 0 4 0 1 12 0 -11
Takım O G M B A Y P AV
1 Diyarbekirspor 4 3 1 0 6 2 9 +4
2 Fatsa Belediyespor 4 3 1 0 6 3 9 +3
3 1928 Bucaspor 4 3 1 0 6 3 9 +3
4 Çankaya FK 4 3 1 0 7 5 9 +2
5 Arnavutköy Belediye 4 2 0 2 5 3 8 +2
6 Belediye Derincespor 4 2 1 1 5 3 7 +2
7 Ofspor 4 2 1 1 6 5 7 +1
8 Kızılcabölükspor 4 2 2 0 6 5 6 +1
9 Edirnespor 4 2 2 0 6 7 6 -1
10 Artvin Hopaspor 4 2 2 0 4 5 6 -1
11 Yeşilyurt Belediyespor 4 1 2 1 5 4 4 +1
12 Payasspor 4 1 2 1 3 5 4 -2
13 Nevşehir Belediyespor 4 1 3 0 4 7 3 -3
14 1877 Alemdağspor 4 0 2 2 2 7 2 -5
15 Manisaspor 4 0 3 1 2 5 1 -3
16 Kemerspor 2003 4 0 3 1 3 7 1 -4
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 17/10/2020 Çaykur Rizespor vs MKE Ankaragücü
 17/10/2020 Kayserispor vs Sivasspor
 17/10/2020 Konyaspor vs Yeni Malatyaspor
 17/10/2020 Trabzonspor vs Başakşehir FK
 18/10/2020 Hatayspor vs BB Erzurumspor
 18/10/2020 Antalyaspor vs Gaziantep FK
 18/10/2020 Fatih Karagümrük vs Kasımpaşa
 18/10/2020 Göztepe vs Fenerbahçe
 19/10/2020 Galatasaray vs Alanyaspor
 19/10/2020 Gençlerbirliği vs Denizlispor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 17/10/2020 Bandırmaspor vs Eskişehirspor
 17/10/2020 Samsunspor vs İstanbulspor
 17/10/2020 Ümraniyespor vs Ankara Keçiörengücü
 17/10/2020 Adanaspor vs Altınordu
 17/10/2020 Altay vs Adana Demirspor
 18/10/2020 Ankaraspor vs Giresunspor
 18/10/2020 Boluspor vs Tuzlaspor
 18/10/2020 Bursaspor vs Balıkesirspor
 19/10/2020 Akhisarspor vs Menemenspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 14/10/2020 Pazarspor vs Sivas Belediyespor
 14/10/2020 Van Spor vs Sakaryaspor
 14/10/2020 Etimesgut Belediyespor vs Elazığspor
 14/10/2020 Kardemir Karabükspor vs Serik Belediyespor
 14/10/2020 Kastamonuspor vs Pendikspor
 14/10/2020 Tarsus İdman Yurdu vs Bodrumspor
 14/10/2020 1922 Konyaspor vs Mamak FK
 14/10/2020 Eyüpspor vs Kırşehir Belediyespor
 14/10/2020 Kırklarelispor vs Karacabey Belediyespor
 14/10/2020 Turgutluspor vs Bayburt Özel İdare Spor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 17/10/2020 Fatsa Belediyespor vs Payasspor
 17/10/2020 1928 Bucaspor vs Manisaspor
 18/10/2020 Artvin Hopaspor vs Belediye Derincespor
 18/10/2020 Çankaya FK vs Edirnespor
 18/10/2020 Yeşilyurt Belediyespor vs Kemerspor 2003
 18/10/2020 Nevşehir Belediyespor vs Diyarbekirspor
 18/10/2020 Kızılcabölükspor vs Ofspor
 18/10/2020 1877 Alemdağspor vs Arnavutköy Belediye
resmi ilanlar
GAZETEMİZ

NAMAZ VAKİTLERİ
GÜNLÜK BURÇ
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI