Bugun...



HAREKET ET KENDİNİ MUTLU ET KAMPANYASI

Üsküdar Üniversitesi Halkla İlişkiler 4. Sınıf öğrencileri İletişim Fakültesi’nde enerji arttıracak hareketler yaptırarak bir yandan da eğlendirerek güzel bir etkinlik gerçekleştirdi.

facebook-paylas
Güncelleme: 27-11-2020 20:45:54 Tarih: 31-12-2019 05:57

HAREKET ET KENDİNİ MUTLU ET  KAMPANYASI

Üniversite öğrencileri  akademik kadro  ve Üniversite personellerininde  dahil olduğu etkinliğimizde insanların günlük yapılması gereken hareket alanları kısıtlı olduğundan dolayı sağlığı korumak ve dinç kalmak açısından insanları hareket etmeye teşvik etmek ve rahatlıkla hareket edilebilecekleri bir gün belirlendi. İnsanlara hareket etmenin yararları hakkında bilgiler verilerek ve hareket etmeye teşvik edici alanlar oluşturularak Üsküdar Üniversitesi lobisinde parkur alanı hazırlandı. İnsanların kampanyadan haberdar olması için okulun duvarlarına afişler asıldı, merdivenlere insanları hareket etmeye teşvik etmek amaçlı adım izleri konuldu. Kurulan parkurda yürüyüş, pilates çemberiyle bacak açma kapama hareketi, pilates topuyla oturma kalkma hareketi, mekik çekme, dambıl kaldırma, ip atlama ve tek ayak zıplama hareketlerinin yapılabileceği alan oluşturuldu.Parkuru tamamlayan insanlara harekete teşvik edici hediyeler (basketbol topu, futbol topu, hentbol topu, enerji içeceği, su matarası vb gibi) verildi. Parkur alanımızda insanları hareket ettirdikten sonra müzik eşliğinde zumba dansı yaptırarak katılımcılara çekiliş yoluyla hediyeler dağıtıldı.




Kaynak: Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi

Editör: Haber Merkezi




FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
GAZETEMİZ

HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI